生活中掉头发怎么办？
一，选用好的洗头膏。
其实现在身边上卖的很多洗头膏效果都千篇一律，并没有起到什么好的效果，但是在这里推荐伊丝蔻洗头膏。
效果真的特别好，我也是用了大半年之后才发现头顶上又长出来很多细小的头发。
二，梳子很重要。
现实生活中，很多人用的梳子都是超市中买的普通的梳子。有时候梳头会梳下来一大堆头发，这种梳子其实都是劣质的。
现在已经有一款生发梳，而且很多顾客反馈都不错，所以如果你经济条件允许的话，还是用生发梳吧。
如果经济条件不好，只能用一些普通梳子，那么平常梳头的时候尽量温柔些，轻一些。三，喝黑芝麻粉。
内调也非常重要，可以经常喝一些黑芝麻粉，或者核桃粉，黑米粉等等，因为这些粉非常有营养价值，而且我亲身实践过。
我是喝了大半年，头发真的有变黑变多。但是一定要买那些现磨的，而不是很多添加剂那种。
掉头发已经成为现在很多人的烦恼了，每次发现掉头发就会很怕什么时候会秃顶。但是掉头发其实是有不同的原因的，只要找到原因，掉发问题也会一步步得到改善。
我大量掉头发已经有大半年了，每次洗完头都会掉很多，抓一把头发也会掉两三根，有段时间特别害怕自己哪天头发掉光，就在网上看很多关于头发的知识，最后发现是我的作息还有烫发导致的大量掉发，但是还是有新的头发长出来。所以我就把烫过的头发剪短了，没事的时候就按摩一下头皮，按摩操在网上也很容易找到，作息也一直在调整，每天定闹钟睡觉起床，每天锻炼。现在头发掉的很少了，一直在变好。
如今掉头发的人真的很多，要找到自己的问题，然后做出相应的应变，不过基本上都是由于作息不规律造成的。
生活中掉头发是很正常的事情，很多人在洗头发的时候都会说起自己掉头发很多，也就仅仅说说而已，并没有什么大碍，而且这是大众人常有的事。日常生活中掉头发，不要过分的去纠结，更不要过分的去管理，不要把什么事情想的都太严重了，这只会加强你心里的负担，但如果自己掉头发过分严重，自己心里也应该有一个谱，有一个衡量的尺度，必要的时候也应该去检查检查，防止真的会有坏事情发生，也就相当于防范于未然。
其实在现实生活中，我母亲有一段时间掉头发特别严重，但在外人看来，掉头发并不是一件很严重很奇怪的事情，我母亲却感觉到了掉头发的频道，而且相比较别人来说掉头发更多更厉害，真的是有一块都要掉头发秃了，我母亲就去医院拿药咨询，还买了汤药来喝，其中一种做法，就是拿生姜往头皮上涂。
在很长一段时间之后，真的慢慢有了好转，不在像以前掉头发那么严重了，而且有许多新的头发长了出来。这时候我们的心才平复了下来。
