Question

治疗肺纤维化,平时该怎么注意啊！

我平时讲卫生，爱清洁怎么会有啊，难道和我是一个厨师有关系吗、。也没有多少油烟啊！

Answer 1

建议您平时避免着凉，上呼吸道感染的症状，多饮水，必要时可以有针对性的进行间歇性吸氧，这样有利于肺功能的恢复性，可以选择后期中草药的调理。

Answer 2

讲卫生，营养丰富，还有多运动

Answer 3

间，质，康，复，汤科普：人们不能总是心情愉快，因为生活中有挫折、有烦恼，会有负面情绪。心理成熟的人不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制情绪的人。那么你如何善于调节和控制自己的情绪呢？
首先是意识控制。当怨恨的情绪即将爆发时，有必要用意识控制自己，提醒自己应该保持理性，并提出自我暗示：“不要生气，愤怒会伤害你的身体。”有保护的人通常可以控制。
第二是自我鼓励。用某些哲学或某些着名词语说服自己，并鼓励自己与、的痛苦作斗争。自我娱乐会让您的心情更好。
第三是语言调整。语言是影响情绪的有力工具。如果你感到难过，请背诵一个可以消除悲伤的有趣陈述。使用“愤怒”、“忍”、“平静”等自我识别、自我命令、自我暗示，也可以调整自己的情绪。
第四是环境限制。环境对情绪有重要的调整和约束。当情绪低落时，走出去可以发挥监管作用。当你心情不好时，去赌场做游戏会让你觉得无聊。担心情绪的最好方法是看看有趣的电影。
第五是舒适。当一个人追求某个目标并且无法达到目标时，为了减少内心的失望，你可以找到一个安慰自己的理由，就像狐狸不能吃葡萄并说葡萄是酸的一样。这不是自欺欺人，偶尔它作为减轻情绪的一种方式是非常有益的。
六是转移。当火势升级，有意识地改变主题或做其他事情以分散注意力时，你可以缓解情绪。打球、步行、听流行音乐也有助于转移不愉快的情绪。
七是宣泄。如果您遇到不愉快的事情和不满，请不要将它们埋在心里，告诉亲密的朋友或亲戚或哭泣。这种发泄可以释放内心停滞的不良情绪，这有利于维持身心健康，但发泄、位置、的场合和方法的对象应该是适当的，以避免伤害他人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情感表达，是人们适应环境的工具。凭借幽默感，人们可以保持积极乐观的生活态度。许多看似烦人的事情，幽默地处理，往往会使人们的不愉快情绪消失，并立即变得更容易。九是走进大自然。大自然的奇迹往往会震撼人们的心。当你爬山时，你会感到心胸开阔。望着大海，会有一种超脱感。当你走进森林时，你会觉得一切都很新鲜。这种美妙的感觉通常是良好情绪的诱因。