Question

谁来帮帮我啊

最近一闭眼就好像做梦一样，很难受，很想叫出声来。睁开眼转悠一会就好了。可睡觉的时候闭上眼就这样，脑子老是胡思乱想，很想大叫。搞得我觉都睡不了。
闭上眼的时候感觉有很大的压力。压的很难受

Answer 1

睡前跑5000米，回来热水烫脚，一觉到天亮。