如何克服开车害怕的心理？
克服开车的害怕心理需要一些时间和努力，以下是一些建议：
逐步练习：从简单的练习开始，比如在安静的地方或者停车场里进行练习，逐渐提升难度，直到你感到更自信。
寻求专业培训：参加驾校课程或者请教专业教练可以提供专业指导和技巧，帮助你建立自信心。
理解交通规则：深入了解和掌握交通规则可以增加你的安全感，减少开车时的焦虑。
保持冷静：在驾驶时保持冷静，避免急躁或紧张的情绪。做深呼吸，集中注意力，避免干扰。
选择安静的时段和地点：开始时选择在交通相对较少的时段和地点练习，逐渐适应后再逐步增加难度。
遵守速度限制：遵守速度限制可以保证你的安全，也有助于减少焦虑。
设定小目标：设定一些小目标，比如首先熟悉周围的环境，然后逐步扩大范围，可以让你逐渐适应开车。
避免高压情况：在开始时避免高压情况，比如繁忙的高速公路或复杂的交叉口，等你更有信心后再尝试。
使用辅助工具：如果你有条件的话，可以考虑购买一些辅助工具，比如倒车雷达、行车记录仪等，这些可以提升你的安全感。
保持练习：持续地练习和驾驶经验会逐渐减少你的焦虑感，让你感到更自信。
记住，克服开车的害怕心理需要时间，不要急于求成。如果你的恐惧感觉过于强烈，可能需要考虑咨询专业心理健康专家或驾驶教练的帮助。
首先要有信心驾车，上车之前先做心理调整，告诉自己其实开车很容易。拿到驾照，有了开车的资格，肯定已经经过的很多的练习，那么在保证更舒适的驾车感受良好的过程中，驾车的舒适性，也是保证最好的驾车感受的最幸福的选择。
这其中舒适的驾车目标保证，让人们可以放心的进行选择，其实有了信心之后，把自己的水平充分的发挥出来，就可以让驾车的感觉达到最佳。
其次就是学会调解，学会适应。在车出行的过程中，会遇到各种的麻烦问题，会遇到各种的困难与难题。所以要新手驾车的快乐享受的过程中，一旦发现车多路况复杂，自己有了紧张的情绪，这时候就要学会主动的调解，眼光放得远，心态调整好，不紧张，冷静面对。
2、如果对路况不熟悉，最好有亲人陪伴，如果心理压力也越来越大，要增强自身信心。多多锻炼反映能力，以及判断能力。
3、要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一味避让也有危险。
4、如果技术确实青涩，不熟练。那么需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要，十次车祸九次快，培养出耐心，开出慢车。
5、如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。
万事开头难，不过慢慢都会好的。新手怎么啦 谁不是新手过来的。不过多多练习，端正思想，建立目标很重要，除此以外还是细心为上。只要多联系周围情况，耐下心，多心观察快速克服开车恐惧症不是梦。
很多新手朋友在拿到汽车之后都会由于紧张，从而不敢上路。其实紧张情绪，说白了就是对自己的技术不自信，害怕发生任何紧急情况和交通事故。也正是这样，很多新手司机在坐进车内之后只会目视前方从而忽略了左侧和右侧
