想要戒烟可是戒不掉怎么办？
戒不掉就让医生吓唬吓唬，或者让家人动点真格。
这个问题可在我们家发生了无数次啦，关于戒烟这个事情，在我们家就跟平常大家嘴里说减肥一样，天天减，天天讲，天天忘记。没办法，大家都只是一时的兴起，说戒烟，从来都没有持之以恒的做下去。
第一位主角就是我的父亲，我的父亲是一位老烟民了，抽烟的历史至少有四十年了，估计打从他十岁开始就抽烟了。
最近这两年身体不好，总是咳嗽，家里人就劝他戒烟啊，少抽一点啊，刚开始的时候他根本就不在意，一点都听不进去我们的话。
好嘞，有一次去看医生了，医生把他给吓唬的够呛，跟他说，再不戒烟，内脏都成黑色的了，从那天开始，他就开始嚷嚷这戒烟。
开始那两天倒是感觉有点像那么一回事，但是第三天开始，就耐不住寂寞了，悄悄的又抽起来了，我们是一顿劝啊，他就直接回避，不听了。
第一次戒烟失败，随之而来的就是，第二次、第三次、第四次，反反复复的戒烟，后来把老爸又骗去了医院，让医生给说的更严重了些。
这下才真的意识到了抽烟的严重性，虽然很久才戒掉，但戒掉了就是好事。
然后就是第二位主角，我的老公，他也是烟枪，一根接一根的，一天最多的时候抽六包烟，真怀疑他是不是拿来吃掉了。
他的戒烟精力啊，跟我父亲也是一个德行，说动他去戒烟了，他就忍住了两天，第三天就又抽上了。
印象中比较深刻的是有一次，晚上睡觉的时候，外面天气比较冷，房间门窗关的比较严实，不透气。我就在房间里睡觉，他在加班工作，烟就一根一根的开始抽起来了。
我的天啊，房间里面很快就弥漫着浓浓的二手烟，简直呛得受不了，猛然打开门进来看看还以为是发生火灾了。
我跟他就大吵了一架，把他赶出去了，外面又冷。从那天起他就发誓开始戒烟，这下可好，一个月没理他，他真把烟给戒掉了，看来不动真格是不行的，要让他见识一下我们女人的厉害。
既然你有心戒烟，那么让家人督促你是非常有必要的，不行让医生给你讲讲吸烟有害健康哦！
中国是一个吸烟的大国，在国内有很多的男性普遍喜欢吸烟。但是吸烟久了，他们想要戒掉也就非常的困难。
现实生活中我也是一名非常喜欢吸烟的男生。在我看来，今天真的是一件非常困难的事情。因为每当我们在很长时间不抽烟的时候，我们的心里就会。非常难受特别想再抽上一根儿香烟。有很多人就是在这个时候从新拾起来香烟的。这样反反复复下去，想要戒烟根本不存在。
而我的父亲，他在抽烟30年以后。也是成功戒掉了抽烟的这个坏习惯，他是怎样戒掉抽烟的这个习惯呢首先来说在他想要戒烟的时候他每天都要吃大量的口香糖，因为她对我说抽烟抽的年头儿久了，也就对香烟产生习惯了，嘴里长时间不抽烟，就会感觉非常难受，所以他就每天都嚼口香糖，这样一来也就代替了嘴里面想要抽烟的瘾了。
还有就是他在戒烟的时候从来不去触碰香烟也不去买香烟。家里面的香烟统统都销毁掉，而他自己也克制自己不去买烟，这样一来时间长了他也就逐渐的忘记香烟带给他的习惯了。所以他能够成功的戒掉香烟。
在我看来，只要我们克制住嘴里想要抽烟的这个习惯用口香糖或者是用其它零食来代替香烟带给我们嘴中的习惯，这样一来我们就能够很好的戒掉香烟了。如果此时此刻的你也想要戒掉香烟，你不妨尝试一下我所说的这个办法。
想戒烟却戒不掉？分享一个快速戒烟的妙招，看完告诉家里的烟民！
