秋葵和什么不能一起吃 秋葵怎么吃最有营养
一、秋葵是不能和什么食物一起吃？
秋葵的花、芽、叶、果实都是富含蛋白质和维生素等营养物质的，就连它的种子都能被用来榨油食用呢。但是呢古话有云：万物相生相克，所以食物的食用也是有自己的禁忌的，下面就来了解下秋葵具体是不能和哪些食物一起吃的。
1.秋葵不能和粟米、大小麦等粮食作物一起食用：秋葵本身就是寒性食物，若再与寒性的主食搭配食用是很容易造成身体伤害。
2.秋葵不能和其他寒凉的蔬菜一起食用：虽然说寒性植物是有清火解毒作用的，但是若是使用过量则是很容易对肠胃造成伤害的。寒凉的蔬菜如：茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白等等。
3.秋葵不能和寒凉的水果一起吃：很多人喜欢饭后吃一些水果来中和油腻感，但是吃了秋葵之后就不要选择吃香蕉、梨子、柿子、桑葚、猕猴桃等寒性水果了，不然油腻感没解反倒是让肠胃寒上加寒了。
4.秋葵不能和甲鱼一起吃：秋葵和甲鱼一起吃很容易造成中毒现象的。另外寒凉的鸭肉、兔肉、鱼、螃蟹、田螺等寒凉肉类食物也是不能够一起食用的。
5.秋葵不能和寒凉的茶饮一起食用：食用了秋葵后是不能饮用绿茶、菊花茶、槐花茶、蜂蜜水等寒凉的茶饮的，这样很容易造成消化不良甚至是肠胃不适或者拉肚子。
二、秋葵具体的功效作用有哪些？
1.秋葵有保护肝脏肠胃的作用：秋葵果实里面的汁液对于肠胃有很好的保护作用，还能够促进肠胃的蠕动和消化。
2.秋葵有壮阳补肾的作用：秋葵含有的粘性蛋白对于养肾可是再好不过了，所以它也素有“植物界伟哥”一称。
3.秋葵对于预防心血管疾病也有一定的作用：秋葵的可溶性纤维对于降低胆固醇和血脂有很不错的效果，对于动脉硬化和冠心病等也是具有一定的预防效果。
4.秋葵有抗氧化衰老、降脂减肥有一定作用：秋葵是一种低热量食物，食之不会增加体重还能辅助减肥瘦身呢。而且秋葵的黄酮是可以阻止人体细胞的衰老和退化，是爱美女性的不错选择哟。
