闺蜜混的比我好,我有点嫉妒她是我心态有问题吗?
你这是再正常不过的心理,没有人会没嫉妒过别人,包括那些我们认为特别厉害,或者特别高尚的人。我们是具有高智商的人,我们有心理活动,所以我们都会有心理共性,我们都会有弱点,而嫉妒就是其中之一。
嫉妒一定是在同等水平和身边人身上的,比如你的好朋友,比如你曾经帮助的人忽然变得比你强大,比如你认为的情敌。我们在考虑一个问题的时候先不要着急去否定自己,而是先想一想这个事情本身有没有对别人造成伤害。
我相信,善良的你现在是处于自己想象的状态,而并没有采取行动去发泄自己心里的状态,比如传播好朋友的流言,比如挑拨好朋友跟男朋友的关系。如果你有类似的言语和行动,控制自己停止,因为多年之后你一定会后悔。
下面我们先来想想,为什么你会嫉妒?因为你觉得好朋友好像什么都过得很顺,很轻松,她恋爱美满,家庭幸福,成绩还能超长发挥,而你没有。嫉妒,更多时候是内心对自己否定的一种呐喊,但是人本能的,不会去否定自己,会把这种心理投射到别人身上,于是就有了嫉妒。
每个人在想一件事情的时候,都有一个特点,如果自己成功了,一定归结于是自己努力的结果,如果失败了,那基本会认为是客观因素造成的。而看待别人的事情的时候,就正好相反,别人的成功,基本是运气,家庭,选择,别人失败了,基本是不努力。
嫉妒,还有一个原因在,你的关注点并非在于你自身,而在于别人身上,别人的一举一动都牵动着你的神经。嫉妒其实并不可怕,也不代表你有问题,而是你怎么处理你的心理,前面已经说了,如果你因此伤害他人,那肯定不是正确的打开方式。
正确的打开方式,是把嫉妒变成自己的动力,回到关注自我提升上。她考上了一本,比你学校好,那你大学四年是不是应该更努力?她跟暗恋八年的人在一起了,那你是不是要好好想想自己想跟什么样的人在一起?你期望中的人与现在的你匹配吗?
你是不是要变成更好的自己,然后遇见理想中的他的时候,你可以足够自信?嫉妒是非常好的动力来源之一,在你足够自信时候,你自然不会去嫉妒任何人。