Question

红豆和薏米熬水有什么功效？

Answer 1

红豆+薏米红豆和薏米都具有利水消肿的功效
红豆能够补血养血，还可以健脾养胃，利水消肿，可以选用红豆进行食疗。
薏米的作用主要是祛湿，如果体内有湿气，是因为水肿所导致的，都可以多食用薏米。

Answer 2

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b族、钾、铁、磷等。有除热毒，散恶血，利水消肿，解毒排脓，消胀满等功效。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。
另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。
薏米：甘淡、微寒、无毒。入脾、胃、肺、大肠。
功效清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。
主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。
孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。

Answer 3

常吃薏米可以降血糖，高血糖属于现在越来越多人会患上的一种疾病，而如果把薏米做成薏米饭经常食用，就可以达到降低血糖的效果。

Answer 4

红豆薏米煮粥喝在中医理论中是有祛湿的作用的。
因为南方气候以湿热为主，所以人们会经常感觉到身体湿气太重， 导致身体有很多小问题，让人很不舒服。
我自己也经常会煮红豆薏米粥来喝，喝几次以后就能感觉湿气导致的一些身体不舒服症状会消失。

Answer 5

薏米可以去湿气