Question

如何提升自己？

在人生关键阶段该如何去提升自己

Answer 1

提升自己=能力提升=思想+行动=心态+执行力+思维模式+做事方法+学习方法。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”

Answer 2

腹有诗书气自华,气质一定不能只靠提升外表来改变的,真正的气质都是从内在散发出来的,所以想提升气质还是得从改变生活的习惯,提高自身的文化素质,还有个人修养进行改变的。

Answer 3

人一旦对看书学习产生了兴趣，就会自觉积极地投入学习活动，激发学习的动力，从而改变抑制性条件反射。有了兴趣，就会促进兴趣，以此形成良性循环。而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立。
注意学习方式为了避免产生抑制性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，做到劳逸结合，一般情况下要做到：①疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，中枢神经主要控制消化系统，而对其它部位处于抑制状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成抑制性条件反射。③睡觉前最好不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作催眠，这种习惯最易形成抑制性条件反射。④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层神经的兴奋和抑制的相互诱导规律我们，大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生抑制。
积极参加体育运动，为知识的储备打基础！

Answer 4

1/7 分步阅读
一、坚持读书。

读书是一个坚持的过程，可能读一天、一个月，甚至一年，都不会有非常明显的改变，可一旦你把它当成生活中不可缺少的一部分的时候，生活就已经开始改变了，你会因为读书受益匪浅。

2/7
二、坚持学习。

学习是没有完成时的，永远都有我们不懂的知识，所以要坚持学习，俗话说，活到老学到老，并不是没有道理的，坚持学习，你会发现生活特别有动力，人生的每一分钟都很充实。

3/7
三、坚持健身。

这个世上有很多东西是可以被别人拿走的，唯有读过的书和健过的身，这些东西经历过时间的洗涤是看得见的，而且坚持健身，不仅身材好、身体健康，而且心态也会变的特别好。

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四、培养自己的爱好。

如果感觉不能改变自己现在的生活，为什么不去充实一下呢？去尝试新的事物，学习新的东西，当你有了新的爱好，并且能够为之努力的时候，之前的种种苦恼也许就迎刃而解了。

5/7
五、戒掉手机。

手机是当今社会我们接收信息的重要途径，有利有弊，很多人都把玩手机当作是学习、交流，其实大错特错，手机正在慢慢地侵蚀我们的生活，提升自己必做的一件事就是戒掉手机，不过分依赖它。

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六、增强专业知识学习。

大多数人都在进行着与之前学校学过专业有关的工作，可能每天都重复着一样的工作，不妨利用业余时间多学一些专业知识，不仅能充实自己的生活，可能还对自己的工作有帮助。

7/7
七、保持良好的生活习惯。

现在我们这一代年轻人已经习惯了晚睡晚起的生活习惯，这是很不健康的，所以如果想提升自己那就改变自己的作息，早睡早起，吃健康的食物，不要熬夜。

Answer 5

如何提升自己，这是一个系统的事情。首先看自己是什么状态啊，上班还是在学校里啊。如果在学校就好好学习，学校的学习氛围很好的，多去图书馆，学好专业课程。如果是已经参加工作，那就更有针对性了。看看自己的岗位职责，看看有没有相近的证书可以考取，例如会计，注册会计师你可以考取啊，待遇和前途会发生很大变化。