关于篮球防偷球的问题
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被突破后的背后掏球可以说是一项绝技了,目前NBA最擅长的应该是隆多了,总决赛的时候,居然掏了科比好几个这种球。
所以想不被掏球,必须知道他们是怎么掏的球,我觉得他们在背后掏球的时候是必须在将要被过的时候,放弃从前面防守,控制重心围绕着对方身体拍持球人的球。
所以要想不被掏球,就必须做到:
1、将要突破的时候,即使过个半个身位,也不能放松警惕,要时刻注意防守的位置,将身体保持在球和防守人的中间,这样球离防守人的距离最远。
2、运球要低,很多人将要突破的时候,为了追求速度,球变的很高,很容易暴漏在防守人的掏球范围内,同时球运的也要离自己身体相对较远,保持与防守人的最远距离。
3、打乱对方身体的重心,你可以在突破的时候多依着防守人的身体,让他为了保持身体重心,手上不好施展动作。
4、当然很重要的就是自己要有娴熟的运球技术,左右手兼备,不然变向国人这种技术的发挥很受限制的。
其实比赛并不一定要去突破,应该根据防守人的个人素质来选择进攻方式,对方擅长防守和掏球,肯定是身体很小巧、灵活,自己如果比他高,可以选择投篮和背打,这样就完全不怕被掏球了,全面的技术才是完全避免被掏的关键。
所以想不被掏球,必须知道他们是怎么掏的球,我觉得他们在背后掏球的时候是必须在将要被过的时候,放弃从前面防守,控制重心围绕着对方身体拍持球人的球。
所以要想不被掏球,就必须做到:
1、将要突破的时候,即使过个半个身位,也不能放松警惕,要时刻注意防守的位置,将身体保持在球和防守人的中间,这样球离防守人的距离最远。
2、运球要低,很多人将要突破的时候,为了追求速度,球变的很高,很容易暴漏在防守人的掏球范围内,同时球运的也要离自己身体相对较远,保持与防守人的最远距离。
3、打乱对方身体的重心,你可以在突破的时候多依着防守人的身体,让他为了保持身体重心,手上不好施展动作。
4、当然很重要的就是自己要有娴熟的运球技术,左右手兼备,不然变向国人这种技术的发挥很受限制的。
其实比赛并不一定要去突破,应该根据防守人的个人素质来选择进攻方式,对方擅长防守和掏球,肯定是身体很小巧、灵活,自己如果比他高,可以选择投篮和背打,这样就完全不怕被掏球了,全面的技术才是完全避免被掏的关键。
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要左右手运球熟练, 然后判断清晰, 距离也不要太近。 注意力集中,
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护球护好,不要突破过了半个身位就放松了。而且加速不要停继续冲
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这个问题面对高手的时候一般都会遇到 很简单在你过他之后尽量将球控制在你的最前方 离他越远 安全系数越高 毕竟他是被动你是主动 加快突破速度 把球运在你身体的侧前方 并且压低躯干 让球与地面的碰撞保持最小距离他就很难再掏球了 一定要快 不给他掏球的机会 保持极高的警惕性就差不多了 试试 多练练 打球不光靠技术 还要有脑子 呵呵 加油
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去看看隆多怎么偷球,然后看看被偷的人如何防止,仔细学习
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