红豆薏米粥吃多了对身体有什么害处
展开全部
红豆薏米粥祛除湿气的效果是非常好的。红豆薏米汤是养生佳品，没什么副作用，但由于每个人的体质都不同，因此要根据自身的体质来决定是否适合食用。比如寒性体质的人，因薏米属性微寒，故虚寒体质的人不适宜长期食用此粥，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用。
体质偏寒的人，可以在红豆薏米粥里面加一些桂圆、大枣等温补的食物，可以中和一下薏米的寒性。如果有痛经的女性，可以吧薏米去掉，使用红豆、姜片、大枣、红糖熬成甜汤。这样既可以暖小腹，而且又有着缓解经痛的效果。肾虚的人，可在红豆薏米汤中加一些黑豆，因为黑豆入肾，豆的性状也跟肾十分相似，以形补形，是补肾的佳品。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
阴虚体质的人不适合用赤小豆薏米来祛湿，而应该把主要精力放在健脾养血上
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
任何东西都不能吃太多，你红豆薏米粥吃多了就缺乏别的营养了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃多了对胃有一定的伤害，容易拉肚子或是肚子痛等，平时可以喝稀健薏米红豆茶来祛湿~·
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
