Question

这种无糖可乐喝起来胖不胖呢，不会发胖吗？

听说热量比普通可乐低很多，那我是不是可以放心喝了。

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Answer 1

发胖主要原因是碳水化合物（俗称糖类），因为碳水化合物消耗较快。极易形成脂肪，无糖不代表无甜味，主要还是看碳水化合物和能量表。不过相比有糖的的肯定好。不易发胖

Answer 2

由于对甜味天生的爱好，人们普遍喜欢喝甜饮料。但含糖的甜饮料能量太高，很多研究都认为含糖饮料会增加肥胖、糖尿病等风险。这个时候，一种不含糖的甜饮料开始进入我们的视野，那就是无糖饮料（diet drinks）。例如，市面上常见的零度可乐、健怡可乐、无糖茶饮料等。这种饮料喝起来依然是甜蜜爽口的，但是却不含糖，所以不含能量。由于不含能量，近年来颇受肥胖及想要控制体重的人们欢迎。据美国的调查数据显示，在1965年，只有3%的人喝无糖饮料，而到2010年则有20%的人喝无糖饮料。

Answer 3

无糖只是商家的嚎头。含有碳水化合物的成分都会发胖，建议还是少喝为妙。喝白开水最好。

Answer 4

无论什么饮品，都应该适可而止，有种说法叫，好喝不健康，适当喝点，不会胖也不会瘦，经常喝就难说了。

Answer 5

你看下包装上的有没有碳水化合物含量，有就会胖啊，可乐好喝但是确实很容易长肉