Question

女生经常胃痛怎么办？

Answer 1

我可以推荐给你几个方法，比如每天二两羊肉汤，少吃生冷，或者不吃，不着凉，吃饭好好吃，好好嚼，别吃快，先吃不好消化的，再吃好消化的，每天早起第一杯水，可以加蜂蜜，也可以空腹来一杯，不能直接吃干的食物，吃东西之前喝一点水，或者吃饭之前喝一点汤，饭后不要喝汤，不要揉肚子，不要直接站起来，冬天除了小腹，腰，腿以外，胃也要注意保暖，辣也要少吃，冬天常泡脚，零食少吃，过分油的也别吃，如果每天早起能有一碗粥，那是最好的了，小米粥，白粥，清淡些，别空腹喝牛奶，吃酸的，辣的，吃饭前，中，后，都必须保持心情愉悦，不可以生气，难过，伤心，
好了，可能有点乱，题主慢慢看，这都是我这么多年胃痛，一个人慢慢总结的经验，很有用的，如果胃疼了，就用热水袋捂肚子，喝热水，把手搓热揉肚子，实在不行记得吃胃药，身边常备胃药，

Answer 2

Answer 3

胃痛，又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。在日常生活中，对于经常胃不适胃痛反酸胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 4

最近有粉丝跟我说，最近他的胃很不舒服，吃一点生冷的食物就会疼痛，每天都没有食欲，问我该怎么办？ 吃生冷的食物会感觉疼痛，说明你的脾胃比较虚弱，这时要忌口，及时将胃调理好。