Question

爱生闷气的人如何调理？

Answer 1

试着说出来，生气的时候如果条件允许的话，不论说了多少，以怎样的方式说出来，跟熟悉自己的人说，跟当事人说，哪怕是自言自语不停地说我好气呀，不行了，气死了，都会好点。

Answer 2

因为你也成长在一个父母比较专制，经常对你发脾气，你敢怒不敢言，时间久了，就形成这样的和别人的相处模式，可以慢慢改变，毕竟性格是长期形成的，仔细问自己到底是哪一方面别人让自己感到痛苦，在合适的时候表达出来自己的感受，不要着急。 共勉。加油！

Answer 3

健康、生气、伤肝、养生、听歌，肝气郁结经常生气，只要学会这两个方法，肝气顺、不生气。