10个回答
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健身一个月确实可以变成一个肌肉男,但是掌握一个时间段。
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其实太快了也不好,对身体造成的伤害可能不在表面。
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掌握一个时段就可以练成肌肉男呢。
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可能是因为他们太刻苦了吧,而且运动方法得当。
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当然是因为这些人有科学的方法呀。
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