Question

经常情绪低落是抑郁症吗

我是很开朗的一个人，最近半年经常情绪低落，莫名想哭，怎么办

Answer 1

很感谢能够回答你的问题。
1.如果没有什么事情让你情绪不好的话，也就是说这个情绪是突然的，那你就要考虑是不是有抑郁症了。
2.抑郁症一般表现为不爱社交，不想吃饭，吃很少的饭或者是不吃，严重失眠，继续低落。持续半个月。那就是抑郁症了。
祝你好运，回答不易，望采纳。

Answer 2

这个不一定是郁郁症吧，但是也不能长期是这个状态。如果长期是这个状态的话，久而久之，再加上胡思乱想，真就成了郁郁症了！要学会自我调节，唱唱歌跳跳舞，去人多的地方转转！

Answer 3

可能是抑郁症，也可能是因为生活上一些不顺心的事情导致你觉得生活没有乐趣，乐观面对生活时刻面带微笑，有时间的话多去散散步、旅旅游，要多看看那些美丽的风景而不是被一些生活琐事搞得情绪低落，多感受世界的美好，心情应该会好点。

Answer 4

是不是压力太大了，要适时放松自己，想哭的话痛痛快快地哭一场，别憋在心里，容易憋出病来，哭完之后或许就会想明白了。不确定你的原因，不清楚，见谅。希望你能重拾自己。加油！

Answer 5

不一定，得看情况。如果你得抑郁症了，那么你就会经常情绪低落。但是你经常情绪低落，不能说明你得了抑郁症，还可能就是最近经常遇到不愉快的事，毕竟生活难免磕磕碰碰。