怎样精子质量好？精子质量会影响生育吗？
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提高精子质量需要调整生活习惯：规律作息，避免过度劳累，适当运动；饮食调节：弱精症、少精症无法明确病因时，可多食富含锌、维生素、肉碱的食物，以提高精子的活力，降低精子畸形率。精子质量差会影响生育。
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这个一般看中医，补肝肾，有助于精子的成长，精子质量会影响生育的，这是肯定的。
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精子质量肯定是会影响生育的，因为怀不怀孕的决定性因素就是精子的质量，精子的质量包括精子的存活率和精子的畸形率以及精子的活力，存活率越高那么可选择的精子越多，畸形率越低那么正常的精子越多，活力约好那么受精的几率越大
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可以多锻炼身体
让自己有更好的身体去产生精子
然后就是吃新鲜的蔬菜水果
不要吃垃圾食品
另外房事要减少
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然后就是吃新鲜的蔬菜水果
不要吃垃圾食品
另外房事要减少
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精子质量对胎儿有影响，如果精子质量差有可能会在24小时内不能进入卵子导致无法受孕，也有可能导致胎儿身体出现畸形，还有可能会造成早产或者流产
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