如何让女生的头发长得快一些？
1、食补。你可以多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等食物。这些都是对生发有好处的。我之前在网上买过芝麻粉，什么都不添加，就是芝麻磨碎了，然后用开水冲一下就可以喝了。
2、减少染发烫发。染发最好半年一次，烫发最好一年一次。如果频繁的染发烫发，头发就会受到损害，变得脆弱，易脱发，不愿意生长。
3、平时洗头发不要用手指甲抓头皮，也不要用毛巾用力的揉搓头发。洗完之后记得用护发素，时间不要太久，仔细的清洗掉就可以了
4、要选择合适的洗发水，因为如果选择不好就会造成脱发，也不利于头发生长。还要注意的就是，不要总是使用一款洗发水，要勤换品牌。
5、可以用啤酒洗头发，洗头发的时候把啤酒抹在头皮上，按摩15分钟后用清水洗掉。啤酒当中有很多营养物质，可以促进头发长得更快。
扩展资料：
头发各种形状的形成，主要也是头发构成的成分组合的内因作用。毛发的卷曲，一般认为是和它的角化过程有关。
凡卷曲的毛发，它在毛囊中往往处于偏心的位置。也就是说，根鞘在它的一侧厚，而在其另一侧薄。
靠近薄根鞘的这一面，毛小皮和毛皮质细胞角化开始得早；而靠近厚根鞘这一面的角化开始得晚，角化过程有碍毛发的生长速度。
看到别人一头乌黑飘逸的长发再看看自己短发就很羡慕很着急。但是头发又长的慢，那么怎么能让它快点长然后自己也变成长发飘飘呢？
1.食补
你可以多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等食物。这些都是对生发有好处的。我之前在网上买过芝麻粉，什么都不添加，就是芝麻磨碎了，然后用开水冲一下就可以喝了。味道还是很香的，如果嫌苦可以加一点糖，当做早餐来吃也可以。
至于核桃不用吃的很多，一天三个左右，坚持半年，你的头发会长的很快，而且发质也会变好很多。
2.减少染发烫发。
染发最好半年一次，烫发最好一年一次。如果频繁的染发烫发，头发就会受到损害，变得脆弱，易脱发，不愿意生长。
3.平时洗头发不要用手指甲抓头皮，也不要用毛巾用力的揉搓头发。洗完之后记得用护发素，时间不要太久，仔细的清洗掉就可以了。注意要清洗干净，不要让护发素或者洗发水停留在头皮上，这样会伤害毛囊，不利于头发生长。
4.要选择合适的洗发水
因为如果选择不好就会造成脱发，也不利于头发生长。还要注意的就是，不要总是使用一款洗发水，要勤换品牌。尽量选择用有知名度的品牌，这样的洗发水质量有保证，对头发也就越好。
5.可以用啤酒洗头发
洗头发的时候把啤酒抹在头皮上，按摩15分钟后用清水洗掉。啤酒当中有很多营养物质，可以促进头发长得更快。
