微胖女孩120斤,身高165应该是减肥还是减脂?
20个回答
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减肥的主要目的就是剪脂啊,如果检出的是水分的话很快就又会胖,例如你在汗蒸的时候就会体重下降,但是你减掉的是水分。
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你处于微胖界,体重100金左右刚好,减肥和减脂差不多是同一个概念,都是以瘦下来为目的,怎么减才是关键!
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120斤那就是微胖,最好还是进行身体锻炼减脂,120斤不算肥胖,最多算是超重,所以你只需要减脂就行了。
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女生165身高体重120斤,可能偏偏偏胖一点。
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身高一米六五的女孩,120斤,我觉得健康就好,已经不是很胖,无须特殊减肥
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