Question

冬天几次洗一次澡比较合适

Answer 1

一般而言，到了冬季，老人5~7天洗1次，年轻人3~5天1次就OK啦!
另外需要注意的是：洗澡时千万别用过烫的水!水太烫容易刺激皮肤。洗完澡后也要及时涂抹保湿霜或护体乳，特别是在皮脂分泌较少的地方，如手臂、腿部等。
洗澡的正确顺序
大家洗澡最先洗哪里?相信很多小伙伴都和小编一样先洗的头发，其实这是不对的哦~正确的洗澡顺序应该是先洗脸，再洗身体，最后才洗头发的呦!
这是为什么呢?
洗澡时，热气会使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。
洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，尤其是天冷时，应先用热水将双脚冲热。
刚进入浴室时，血液会集中在头部，如果马上洗头，可能导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。

Answer 2

冬天几天洗一次澡，最合适呢：

洗澡不易太勤 。建议:①老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。②肤质干燥者，建议2-3天洗一次。

冬季人们出的汗量减少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒;同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。 

冬季洗澡前后要注意：

• 洗澡前喝一杯热开水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水份大量散失。

• 洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

• 洗澡后，要用干毛巾把全身擦干，并尽快穿上衣服、鞋帽，以防感冒。

• 洗澡搓擦用力不宜太大，这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤的自然防护功能。

• 平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，自身皮脂对皮肤的保护作用肯定是最好的。

• 在比较干燥的部位，可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平时还应多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果。

• 发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

Answer 3

冬天多久洗一次澡最科学？

Answer 4

哪有那末多要求和顺序，，，，看个人情况就行，天一冷我就喜欢晚上冲个热水澡，暖暖和和进被窝。