Question

关于沈阳看失眠的医院，可以去脑康吗

Answer 1

可以的，你去了之后找医生，说一下情况让他给你建议

Answer 2

通常医院治疗失眠都是采取心理治疗和物理治疗两种治疗方法，但是患者还可以试着用下面的食疗和音乐缓解自己的失眠症状。
1、心理治疗。很多人之所以会失眠是因为个人心理上存在着问题，由于长期心理积压而导致睡不着。在这时候就需要继续心理疏导，解决心理上累积的问题。平常生活中面对各种心理上不良的情绪，必须要第一时间去处理，不要任由其累积到你的心中。
2、物理治疗。主要采取按摩、放松精神、针灸等等物理的放松来让改善自己的睡眠问题，让自己的睡眠可以集中处理好。
3、食疗。在日常生活中多吃一些对于睡眠有利的食物，比如黄花菜、酸枣、洋葱、牛奶等等，对于辅助食疗都有很好的效果。
4、音乐。晚上睡觉之前可以听一些清幽的音乐，别人神经有过大的刺激。
失眠需要在生活当中注意一些细节，当然必不可少的就是药物调理，建议及时使用贻郁安茶能够帮助调理身心，改善失眠。