Question

一睡着就做梦？

我每天睡着就做梦，半夜醒来然后又睡觉又做梦持续不断，早上醒来特别累！这是什么原因啊

Answer 1

晚上睡觉做梦可能是很多人的状态，这种睡着了就做梦的情况，如何缓解？

Answer 2

这是睡眠不好，白天多思就会这样，说明你的睡眠质量不好，睡前可以多泡泡脚，不要带着问题去睡，多吃一些维生素，营养均衡

Answer 3

或许这就是日有所思，夜所梦吧。或许是白天太疲惫了，或者你可以适当的放松一下啊。

Answer 4

神经衰弱，心里有事，需要调整放缓节奏，当然如果哪里不舒服还是要看医生，

Answer 5

中医认为是“心肾不交”导致，建议看中医调理一下，就会好转。