Question

总是想起五年前老师羞辱我的经历怎么办，反复想起和难受，怎么忘记？..

Answer 1

都过去了五年了，你还记在心里这么清楚，时时刻刻在折磨自己，想忘记就得换个角度，你想想你当时做了什么事，老师批评你，如果你要是老师的话，你是不是也着急会批评当时的你，老师批评你是不是恨铁不成钢呀，老师出发点是为了激励你进步，你这样想还会难受吗？所以不要专进死牛机角里，都是你自己性格的事。

Answer 2

你的老师已经给你造成了心理阴影，忘记可能比较困难，尽量用一些快乐的事情去冲刷吧，或者写信给之前的老师，告诉他他错了！

Answer 3

那你先想想他羞辱你的是关于什么方面的，你把自己那部分做的特别好，趋近于完美，让它成为你的优点，那样你再想起来你的老师的话，也觉得那就是一个笑话了，因为现在的你他已经无可指摘。

Answer 4

我觉得应该是遇到一些不开心的事情才会想起来，既然忘不了，那就不忘了，尽量让自己忙起来，没有时间去想，也许不用刻意去忘反而会慢慢地就不去想了。

Answer 5

多出去走走，忘记过去的事情，多交几个朋友，粗心交谈就可以了。