一顿吃了好多辣条鸡爪八宝粥怎么补救啊？
5个回答
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最好多喝白开水可以帮助加快排出对人体无用或有害的成分，每餐多吃些水果蔬菜，补充维生素，会缓解吃辣条鸡爪带来的不适感。
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偶尔吃垃圾食品其实对身体的危害不大，只有持续很多天的吃，对身体才不健康，最好的补救的方法就是下次不吃就行了，平时应该多吃蔬菜，肉类，因为身体要吸收每日所需要的营养。
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多喝水帮助新陈代谢，喝酸奶帮助肠道蠕动，下一顿少吃点或者不吃。望采纳
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你好！一顿吃了那么多吃点儿健胃消食片吧，谢谢！
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