不吃药有什么好办法治疗失眠？
12个回答
展开全部
1 远离手机如果你快睡着的时候突然”叮咚”来了消息,你肯定忍不住想看然... 瑜伽失眠的原因之一就是生活太紧张
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你可以通过数自己的呼吸次数来达到治疗失眠的效果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
