Question

我该怎么办？现在好迷茫！

妈妈刚去世还不到两个月，我每天以泪洗面，我的婚姻也出现了危机，我们结婚11年，有一儿一女，每天争吵不断，每次没事的时候还行，有事找老公比如上次下雪路上没法骑车上班，就让他去送我，我们就会吵架，让我自己打车去，昨天车子坏了让他帮我修，他依然不管不问，我好累！觉得活着真受罪！我该怎么办？

Answer 1

看到上面的描述，你母亲的离世对你的影响很大，看得出你和母亲的感情非常好，还没有从母亲离世悲伤中走出来，悲伤的心情，或多或少也影响了你的家人，

你自己可能没有感觉出来，毕竟你和你丈夫生活11年，而且还有一双儿女，我觉得你还是和老公静下心来，两个人长谈一次，把自己的心里话和你老公说出来，千万不要冷战，感情的温度，如果长时间冷下去，想温暖回来会很费力的，况且人的一生哪有那么顺心的，总有悲伤，不如意的事情发生，过去的就让它过去吧！拿出你的善良和温柔和老公一起面对于未来，你们的儿女也需要你们来教育和抚养，只有夫妻和睦，才会让儿女健康成长，希望你们的家庭健康和睦，美满幸福！！！

Answer 2

结婚那么多年了，也有了儿女，之所以会出现这种情况，主要是激情不再，但是你们双方又都希望对方做出改变，互不相让。
最好的解决办法就是互相给对方时间空间，不要任何事情总是想着要让对方付出，比如说下雪了你完全可以自己打车去上班，车子坏了推去修理部修一修，现在这种情况，明知道会讨一顿骂，就不要上赶着了，等时间空间都足够了，冷静了，再慢慢的交流。
而且，婚姻中要学会换位思考，你的任何小事都找他为你解决，他也会有自己的工作自己的圈子，你把他的时间精力都占领了，他当然不高兴，而且可能你只是一味地索取，并没有在乎他的感受，也没有为他付出什么。
建议你多关心他的身体工作，不要咄咄逼人，要温柔以待，所有男人都喜欢小鸟依人的妻子，这就是以柔克刚。如果你只知道抱怨，像个泼妇，男人会被你越推越远，离婚是迟早的事。所以，你对别人的好不会白白付出，会换回同样的温暖，从自己开始改变！

Answer 3

每个人都会有自己的情绪萧条期，也都会有属于自己的迷失阶段，不知道迷茫的感觉会不会，针对每个人的性格各异也会不尽相同，但我想迷茫该是突然间失去了方向，失去了目标，失去了信心，失去了安全感，不知道自己该做什么样的选择，以及不知道自己能做出怎样选择的一种孤独状态。长期保持这种状态，会把很多机遇和缘分都错过，于是快速恢复状态，是我们需要做的事情。

那么首先我们要了解什么才是迷茫，其实迷茫的产生，不过是因为对一些内心本欲求东西，和未来未知领域的不确定性而造成产生的焦虑不安情绪。人最大的敌人是自己，而最难的是认清自己，因为人认可赞同自己的优秀容易，面对自己的不足却需要勇气，此刻我们需要的就是不要逃避，不要抵触，不要自欺欺人，更不要急着就找身边人求助倾诉你的心情委屈，因为在本迷失状态下，任何人的言论，都有可能错判本来的信息，直面迷茫带来的恐惧心理，并自我抽离去审视整件事情到底因为什么引起，你一定会发现，大部分情况来说，原来不过是因为自己求而不得，没有能力达成你的预期。

人这部机器，无论是身体出现故障，还是心出现毛病，循序渐进别着急慢慢调理才行。先停止那个让你感到迷茫的事情，不是放弃不是逃避，只是暂时放下对它的纠结情绪，因为当人感到迷茫的时候，无论是思维还是决定，往往都不会是最佳的状态，你需要恢复后获取更多的信息，才能找到正确的方向。从面对接纳自己开始，只有接纳了自己的不完美，才不会再执拗在自己设置的光环里受尽折磨举步维艰。

不要小瞧看书的魔力，它会带你走入另一个世界里，分散你的焦虑，给你新的思路，很多你内心本懂得的事情，有时候在那一刻也许会有不一样的共鸣和领悟，所以选择一本好书静心阅读，是在迷茫时期不错的选择，那是给你心灵补充营养的方式。人与生俱来都具备渴望他人的理解、认同赞赏，以满足自己的优越存在感的欲求，书从不会辜负静静地去寻找它们的人，潜心与之交流的人。最终书可以让你得到智慧和不一样的气质，就是可用帮你提升进步达到这一目标的催化剂。

当心有了新的认知，记得迈开腿走出去，人的心态，很大程度上取决于你身处的环境。走出去看看世界，你会有不一样的心境，或者会因为某个瞬间，整个人都会突然变得豁然开朗，说不出的放松，在固有的模式圈下生活，闭塞的除了交际，还有你的思维和心境。

大家都说旅行是在自己呆腻的地方，去别人呆腻的地方瞎折腾，其实心累了换个角度看世界，压抑的时候，换个环境

Answer 4

人生不会一直一帆风顺，总会遇到坎坷，这个时候我们一定要有一颗坚强的心，谁都不想自己身上发生不好的事情，但这是我们不可预料，不可避免的。你可以找个机会跟你老公好好谈谈心，毕竟你们也结婚有11年了，凡事都需要了解清楚，彼此之间是需要互相包容，互相关爱照顾的，把事情说开啦！相信你老公会改变，会理解你的。

Answer 5

首先，要坚强起来，人生总会遇见这样或那样的问题，生活就是解决这些层出不穷的问题；其次，要互相谅解，每个人都有心情不好的时候，或者忙时候，千万不要着急，耐心沟通，好好说话；再次，作为人父人母，我们大人要考虑下一代的身心健康和幸福，我们已经不是孩子，不要为了自己的心直口快，影响孩子的心理健康；最后，祝你早日走出困境，祝您和您的家人幸福！