牛排怎样腌制好吃
如果不喜欢腌制的就用厨房用纸擦干肉表面的水分，在上面撒上足够多的食盐和黑胡椒碎，食盐最好要用海盐或岩盐，黑胡椒要用颗粒现磨的，食盐要撒偏多一下，而且不用太均匀，然后倒入橄榄油适量，涂抹均匀，就可以下锅了。
如果腌制的话，可以用黑胡椒碎、2支新鲜的迷迭香、2-3个压碎的蒜瓣以及适量的橄榄油，在牛排表面涂抹均匀，在室温情况下腌制30-60分钟，下锅前再放盐，避免食盐太早放，就会使牛肉的水分析出，牛排吃起来就会很老了。
如果是特级牛排的话，基本都会用到海盐、黑胡椒、橄榄油、红酒、柠檬汁，这样可以让肉质鲜嫩，最大化地呈现原汁原味。而且一般来说，海盐、黑胡椒、柠檬汁就是牛排的最佳伙伴了。
如果等级比较差的话，可能还会用到小苏打、松肉粉、生粉、鸡蛋等，这些配料和调料都可以让肉质得到改善。
食材
原味西冷牛排 150g
黄油 1盒
番茄酱 1包
黑胡椒酱汁 1包
黑胡椒粉 少许
盐巴 1勺
花菜 小半颗
小西红柿 2颗
1
1. 将原味西冷牛排放在冷水中解冻至软，洗去血水。（注意包装不要拆开，直接放入水中解冻）
2
2. 用松肉锤将牛排敲松，使肉质变松软，然后撒上黑胡椒粒、盐巴少量（一定要少许，否则会咸哦），加入压碎的蒜瓣或者洋葱，腌制2-3小时。味道会更好！
3
3. 平底锅大火预热，倒入黄油，放入西冷牛排。每面各煎一分钟左右，待其金黄再反复翻面，这样煎的时候才能将里面的汁封住，以免牛肉变柴。（如果刚开始怕糊，一直翻面的话，会导致里面水分流失，口感变柴，变涩，就不能变的外焦里嫩）
4
4. 牛排煎至肉质横切面成淡粉色，就可以取出放入盘子中。倒入黑胡椒酱汁。然后用水将意大利面煮熟，放入盘子，加入配料，花菜、小西红柿，再加点番茄酱，一盘美味的原味西冷牛排就做好了
END
特别注意：因为西冷牛排外缘有一条白色的筋，可以事先用刀挑断，以免煎的时候会卷起来。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等 方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品
方法/步骤
注意事项
腌制牛排的材料
腌制牛排时要准备原味西冷牛排两百克，黑胡椒粒和食用盐各准备一些，再准备一些蒜瓣和洋葱，要把准备好的蒜瓣切碎，洋葱也去皮今后切成小丁的样子。
牛排腌制的做法过程
1、把准备好的希腊原味牛排带包装直接放入清水中解冻，等牛排全部变软今后，，掉包装，用清水多洗几回，洗净牛排中的血水，然后去掉水分备用。
2、用松肉锤儿把洗好的牛排敲松让它的肉质变得松软鲜嫩，然后再把处理好的牛排放在盆中，参加准备好的黑胡椒粒和食用盐，再参加准备好的蒜末和洋葱末进行腌制，参加这些调料今后，一定要让它们均匀的散布在牛排的双面，这样才能让牛排入味均匀。
3、牛排在腌制的过程中要常常翻面儿，腌制的时间应该在4到5小时。牛排腌好今后能够直接入锅煎制，煎制时需求提早在平底锅中放黄油加热，后才能把牛排入锅，用中火煎制煎的牛排双面金黄今后，要马上取出，避免牛肉变柴，大家好今后直接装盘参加其他配料就能够直接食用。
1、可以用黑胡椒碎，迷迭香，蒜瓣和橄榄油抹匀，腌制1小时左右；
2、还可以加入一些柠檬汁或者红酒，海盐一类的东西腌制；
3、如果牛排肉质等级不是太高可以加入一些小苏打，松肉粉，生粉和鸡蛋腌制，改善肉质。
做菲力牛排
食材准备
菲力牛排，蘑菇适量，樱桃番茄适量，黑胡椒少许，橄榄油适量，迷迭香适量，海盐，黑胡椒汁，生菜，小洋葱。
方法步骤
1、将菲力牛排洗净，然后用松肉锤敲打，加入少许海盐，黑胡椒按摩腌制20分钟；
2、将所有的配料切好，平底锅中倒入少许橄榄油，烧7成热，然后下入牛排；
3、根据自己的需要煎合适熟度的牛排，这里煎的7成熟，盛出；
4、锅中余油将各种配料小火煎熟，然后加盐调味，装盘即可。
