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你说孩子吃饭需要吃一个多小时,晚上睡觉也很不容易入睡。总体看起来孩子没有养了一个好习惯,有拖拖拉拉的毛病,这种毛病可非常不好,因为成人的很多习惯是小时候养成的,一旦习惯成自然就不好克服了。所以我认为,家长必须帮助孩子克服这些毛病,教育孩子要能够做到自己管理自己,慢慢养成按时吃饭按时睡觉的习惯。可别认为这是小事,一个好的生活习惯将来对孩子长大后有很多帮助。当然孩子一真有这种不好的习惯,要想立马改正,也有一定的困难。但家长必须下定决心,决不能迁就。例如规定吃饭时间,过了时间就不许再吃了,这样孩子可能会饿一顿两顿,但他会慢慢认识到拖拉拉拉吃饭会吃不饱的。因此家长必须有决心有信心,我相信只要家长能够下此决心,孩子一定会改正这种不好的毛病的。
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周末尽量让孩子晚起床,白天尽量少睡觉,下午领着孩子运动玩。
每餐只给9分饱饭菜,不要吃得太饱。
晚上9点喝一小勺安神补脑液(买一瓶就可以了)。大约有一周,就调整过来了。
每餐只给9分饱饭菜,不要吃得太饱。
晚上9点喝一小勺安神补脑液(买一瓶就可以了)。大约有一周,就调整过来了。
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五岁左右的孩子,吃饭比较慢,确实让人头痛,最好的办法控制零食,最好在饭前一小时之前,就不要给零食吃,这样坚持一段时间后,孩子吃饭就会吃得快些。
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可能已经养成习惯了,这需要慢慢改正,早一点让他上床,给他讲讲故事或者听听轻音乐,时间长了就能养成习惯。
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