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2019-08-20 · 选超燃型动，享明星同款减脂方案！
超燃型动减脂训练营
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“吃一顿饭就长2斤”，不光是吃饭，你吨吨吨喝瓶水，也能重1、2斤。一天进食三餐，体重浮动4-5斤都是正常的，这并不是你真实的重量。
“跑步一星期瘦2斤”瘦的是你的肌肉或脂肪，减轻的是你真实的体重，难度更大，当然需要付出更长的时间和精力。
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