暴饮暴食的危害都有哪些?
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暴饮暴食的危害:直接危害的就是肠胃。长期的暴饮暴食会会导致肠胃负担大消化不良。如果不对自己的胃负责的话那么长久以来就会出来许多肠胃上的疾病,如胃胀、胃酸等最严重的是胃穿孔。
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暴饮暴食会加重肠胃的负担,引起消化不良以及便秘等症状,严重甚至会导致胃出血。其次,暴饮暴食会加重肝脏的负担,使肝细胞受到极大的损伤。而且暴饮暴食还会导致心脑血管疾病的发生率增高。
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暴饮暴食还会导致心脑血管疾病的发生率增高,因为暴饮暴食以后,身体的各项指标都会升高,其中就包括血压和血糖,如此就会增加心脑血管疾病的发生率。因此,平时一定要养成良好健康的饮食习惯,吃的清淡、易消化,不吃垃圾食品,也避免暴饮暴食。
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暴饮暴食最容易发生的情况就是肥胖,让自己的形象受损。更进一步的是肠胃出现问题,长时间大量饮食会对自己的胃部造成严重不可逆的损害。
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暴饮暴食的危害就是对胃的伤害,首先吃太多了很容易长胖,毕竟摄入的热量过剩了。而且胃被撑大了,这样就会胃痛胃胀和不消化。
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