Question

篮球胯下运球技巧都有哪些？

Answer 1

胯下运球其实并没有太多的技巧，就是球感好不好的问题，球感越好，胯下越厉害。做不出胯下，纯粹就是球感还太差，说直白了就是你运球太垃圾。运球不行怎么办，只有练呗。

Answer 2

篮球胯下运球技巧：两脚分开比肩宽，双膝下蹲，一脚在前一脚在后，上身要挺直，不要低头，力度要均匀，把握好篮球的落点。

Answer 3

每一次胯下运球就是一次变向，相对直接换手运球变向，好处是用大腿挡住了对方的抢断。毕竟胳膊拧不过大腿。
正确的胯下脚的站位是斜向前方的，便于下一步突破。
胯下之后有个犹豫，能衔接任意动作，衔接另一个胯下，启动，转身，投篮，或者传球。

Answer 4

胯下运球过人算是篮球突破技巧中最为常见也最为实用的一个技巧，但是正如以前我们说过的任何技巧一样，都需要掌握方法再加上不断地练习，才能在实战中发挥作用。
体前+胯下！节奏简单的实战过人动作

Answer 5

1. 胯下运球+跳动，hang dribble，直接加速过人。

2. 连续胯下，最后一下往左晃一点，然后快速胯下换手。

3. 急停胯下变向

4. 连续胯下后撤步

5. 连续胯下式的后撤步