适合一个人煮饭的菜谱有什么?
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适合一个人煮饭的菜谱有:番茄炒蛋、蒸排骨、蒸鸡翅、豆角焖面 、豆芽焖面 。
豆芽焖面
材料:面条500克,黄豆芽5毛钱的即可,肉丝100克,酱油10克,盐,葱花,五香粉适量。
做法:先用酱油把肉丝搅拌放置10分钟入味,锅放油(可以稍多一些,这样才好吃。)烧8成热,放入肉丝炒变色后放盐,葱花,五香粉略炒,加入清水一碗,家里的碗已经足够。等水烧开后,找个空碗把菜汤倒入空碗中,锅里留一些汤,把面条放到菜的上面,菜的下面是肉肉,黄豆芽在肉和面条的中间。
切记面条不要和锅接触!然后盖上锅盖,让它焖去吧,这时候我们可不能走开上网,或者看电视去,要过已会过来看看,锅里是否有汤,没有的话用汤勺沿锅边转圈放入些,继续焖之。等汤全用完面条也就熟了!放汤的时候切记汤不要漫到面条,这样面条会陀住的。
最后让菜、汤、面条搅拌一下即可。
豆芽焖面
材料:面条500克,黄豆芽5毛钱的即可,肉丝100克,酱油10克,盐,葱花,五香粉适量。
做法:先用酱油把肉丝搅拌放置10分钟入味,锅放油(可以稍多一些,这样才好吃。)烧8成热,放入肉丝炒变色后放盐,葱花,五香粉略炒,加入清水一碗,家里的碗已经足够。等水烧开后,找个空碗把菜汤倒入空碗中,锅里留一些汤,把面条放到菜的上面,菜的下面是肉肉,黄豆芽在肉和面条的中间。
切记面条不要和锅接触!然后盖上锅盖,让它焖去吧,这时候我们可不能走开上网,或者看电视去,要过已会过来看看,锅里是否有汤,没有的话用汤勺沿锅边转圈放入些,继续焖之。等汤全用完面条也就熟了!放汤的时候切记汤不要漫到面条,这样面条会陀住的。
最后让菜、汤、面条搅拌一下即可。
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适合一个人煮饭的菜谱有:清蒸排骨、西红柿炒蛋、可乐鸡翅、麻婆豆腐、菠萝炒饭、韭菜鸡蛋饼、肥牛火锅面、酱爆鸡丁盖浇饭、蛋黄麻酱拌面、照烧鸡腿饭。
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菠萝炒饭
将菠萝对半切开,挖出菠萝肉,切成小块,放入盐水中浸泡十分钟
碗中打入两个鸡蛋搅散,香肠切丁,胡萝卜去皮切丁备用
锅中倒水,水开后放入豌豆粒,将其焯熟后捞出
锅中倒油,油热后放入鸡蛋液,将其炒定型后盛出
另起一锅,锅中倒油,油热后放入胡萝卜丁、香肠丁、焯好的豌豆、甜玉米粒、鸡蛋
翻炒片刻后放入米饭,炒散后放入食盐、味精、胡椒粉、菠萝块,翻炒均匀后盛出即可
简单好吃,营养丰富的菠萝炒饭就做好了
韭菜鸡蛋饼
韭菜摘好洗净后切末
碗中倒入几个鸡蛋,放入面粉,搅散搅至没有面疙瘩
将韭菜末放入蛋液中,放入适量的食盐、五香粉,搅匀后备用
平底锅中倒油,油热后将蛋液均匀的倒入锅中铺平
煎至两面金黄即可关火出锅
将菠萝对半切开,挖出菠萝肉,切成小块,放入盐水中浸泡十分钟
碗中打入两个鸡蛋搅散,香肠切丁,胡萝卜去皮切丁备用
锅中倒水,水开后放入豌豆粒,将其焯熟后捞出
锅中倒油,油热后放入鸡蛋液,将其炒定型后盛出
另起一锅,锅中倒油,油热后放入胡萝卜丁、香肠丁、焯好的豌豆、甜玉米粒、鸡蛋
翻炒片刻后放入米饭,炒散后放入食盐、味精、胡椒粉、菠萝块,翻炒均匀后盛出即可
简单好吃,营养丰富的菠萝炒饭就做好了
韭菜鸡蛋饼
韭菜摘好洗净后切末
碗中倒入几个鸡蛋,放入面粉,搅散搅至没有面疙瘩
将韭菜末放入蛋液中,放入适量的食盐、五香粉,搅匀后备用
平底锅中倒油,油热后将蛋液均匀的倒入锅中铺平
煎至两面金黄即可关火出锅
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我觉得适合一个人的菜谱应该是西红柿炒鸡蛋,如果是肉类的话可以丝瓜肉末汤,还有就是酸辣土豆丝,这几种做法都是家常的做法,而且简单易学。
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火腿鸡蛋煎饼。1把葱花和火腿切碎待用。2,把生粉加入到面粉里,只需要一丢丢即可加入适量的盐,打上两个鸡蛋搅拌。3,加入一点点水不宜太多,达到用筷子能够挑起均匀下落的程度即可,然后倒入葱花和火腿。4,在平底锅里倒入少量的油,左右摇晃,使油铺满整个平底。5,开小火,用手在锅的上方感受油温微热时倒入做好的面糊,依旧左右摇晃均匀铺开。6,开中火。看到面饼开始凝固变色,换小火煎2~3分钟,重复第5步骤。
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