Question

人的大脑有哪些活动规律？

Answer 1

人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。

根据这些规律，早晨刚起床，人的想象力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，同时也可以读读语文和背诵英语单词。另外由于早晨空气新鲜，可以参加一些体育锻炼；上午一般可以做一些严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。而中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。