早上用白开水兑白醋喝能减肥吗?

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王培信520
2020-02-15 · TA获得超过3.1万个赞
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您好,您喝白醋兑白开水早晚喝对减肥意义都是不大的,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
意见建议:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包、糖果、番薯等,多吃富含纤维的食物,比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的,可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球、做健身操等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您
yuf064721
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主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
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焉建茗3e
2020-02-16 · TA获得超过5549个赞
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早上喝白开水和醋是不能达到减肥效果的
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lishangqing13
2020-02-16 · TA获得超过2622个赞
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早上用白开水兑醋是可以喝等减肥的,而且可以帮助你身体大量的吸食你的啊油之所以说是可以的
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川五情仙0H
2020-02-16 · TA获得超过3124个赞
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这也是有一定的科学依据的。但是而不是白醋是果醋。
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