Question

神经性耳鸣有什么方法可以缓解？

Answer 1

神经性耳鸣又称为感音神经性耳鸣，主要强调的是患者主观感受。此类患者在没有任何外界条件刺激产生异常感觉，如耳鸣、嘶嘶声持续响声，神经性耳鸣可以采用以下方法消除：

1、药物治疗：可以采用营养神经药物、抗焦虑药、卡马西平等等抗惊厥类药物，严重者可采用安定药物。

2、掩蔽治疗：掩蔽治疗是采用掩蔽器产生与患者耳鸣声音相近的信号，抑制耳鸣的发作，长期坚持使用此法治疗可以让耳鸣的间歇期逐渐延长，甚至不再发生。

3、高压氧治疗：提高血氧含量，改善听觉器官的缺氧损害，恢复听神经功能，咽鼓管不通畅禁止采用高压氧治疗。

4、心理学治疗：让患者保持轻松的心情，注意休息，不要熬夜，减轻压力，对耳鸣有一点的改善效果。

神经性耳鸣临床表现：

1、感音性耳鸣：此类耳鸣常常伴有听力损失，其表现越重，越容易产生耳鸣。

2、听神经瘤引起耳鸣：对于单侧性耳鸣听力正常者要排除听神经瘤。

3、中枢神经性耳鸣：耳鸣与脑血管疾病同时发作，会产生中枢神经性耳鸣。

4、精神不振：患者情绪比较紧张，要尽量让患者不要压抑情绪。

5、耳痛：耳痛的出现，不仅仅会影响听力，也有可能是急性中耳炎的症状。

 

神经性耳鸣病因：

1、感音性耳鸣：最常见，一般为老年性聋、耳毒性药物所导致。

2、周围神经性耳鸣：病因不明，可能与神经纤维的变性有关。

3、中枢神经性耳鸣：患者本身具有潜在的周围性听功能障碍，也可能因为患者紧张的心理情绪导致，亦可因为肿瘤、血管性异常等因素造成。

Answer 2

搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。
屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。
声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。
聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。预防耳聋耳鸣的发生，要做到生活有规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管和软化红细胞，从而有助于内耳的血液供应，有效地防止耳鸣的发生，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，要戒除烟酒;个人佩戴防护耳塞和头盔，或缩短在噪音停留的时间等。平常要注意远离噪音，减少噪音对听神经的损伤。

Answer 3

保持良好的心情，尽量避免噪音干扰，但是想要治愈还是建议中医调理下

Answer 4

可以中医治疗

Answer 5

怎样才可以保护自己的听力？

随着人们对听力健康的重视，也是有越来越多的人在日常会注意保护自己的听力，但是不少人却不知道该如何保护听力，下面我就来教大家保护听力的方法。

1、不要长时间听音乐：现在的年轻人，耳朵总是插着耳麦，走路吃饭都要听音乐，先不说会不会发生意外，不尊重他人，长时间这样，自己的听力肯定要受到损害。

2、不要常用一只耳朵接听手机：人们接打手机都习惯固定用一只耳朵接听，这样手机的声波就会长时间对一只耳朵造成震动损坏，耳朵的鼓膜没有时间回复。

3、不要长时间在KTV：随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，为了缓解压力，很多人喜欢在KTV里唱歌，但是随着次数的增多，你会发现你的听力在下降，我们都知道，KTV的声音贝数完全超过了我们的耳朵承受分贝。

4、不要经常掏耳朵：我们都习惯隔三差五的就对耳朵里的耳垢进行一番清理，这是错误的做法，耳垢不需要经常清理，也没有必要清理，耳垢可以发出一种小飞虫不喜欢的气味，阻止飞虫进入我们的耳朵，只要我们把我们的耳廓周边的卫生清洗干净就可以了。

5、耳朵进水不要弄：耳朵进水不要用手指或其它东西进行清洗，以免伤害到耳膜，侧着头，抬起与之相反的脚，独脚跳跃几下就可以了。

6、生病不要乱吃药：感冒发烧在所难免，但不要胡乱吃药，不要以为是平常的感冒，自己买点要吃就可以了，人和人的体质不同，对药物的过敏也不同，所以一定要遵循医生的话，不要乱吃药，乱吃药轻者听力下降，重者造成耳聋。
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