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跌打扭伤怎么办?
6个回答
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主要是休息静养。当然,应该先去医院看看,让大夫给你诊断诊断,听听大夫怎么说,按照大夫的建议来处理。如果比较轻微,不想去医院,那也可以自己擦点红花油之类。最主要的还是要静养,少活动,尤其是扭伤的地方,不能再动了。如果要冷敷或者热敷,都要明白到底什么时候应该冷敷,什么时候应该热敷,不要搞错了,搞错了就适得其反,会加重伤情。
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脚踝扭伤保养指南!脚踝扭伤很容易就落下病根,学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯!
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跌打扭伤首先是注意局部的疼痛和肿胀情况,如果只是轻微的疼痛,没有明显的肿胀,一般来说属于轻微的软组织损伤,休息一二天就可以了。如果局部的地方肿胀明显,尤其是疼痛影响正常活动,需要注意骨折的可能性,需要及时完善局部的X片检查。疼痛明显可以暂时给予止痛药,比如洛芬待因缓释片等止痛。还有局部可以配合膏药,比如消痛贴膏等治疗。
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