我现在1米74 148斤(74公斤) 超标了吗?
10个回答
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这个身高体重比例是受男女性别,年龄的影响的。一般人的话174标准的话就63公斤左右。你74公斤的话无论男女年龄都是偏重的。平时注意多运动,充足睡眠,控制好饮食,定能把体重降下啦。
希望小小建议能帮到你,谢谢!
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首先算一下你的BMI指数,是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准;
计算结果为24.44,18.5≤BMI<23是正常范围,23≤BMI<25是超重,算是肥胖前期;
结果就是你算超重,刚刚超标。
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只要身体健康心身健康是首要的,
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男性标准体重这样计算:
(身高cm-80)*70%=标准体重
你可以根据这个公式计算
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