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怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱!
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吃酵素减肥是没用的而且还容易伤害身体。建议采取饮食控制的方法,少吃油腻高热量食物。我一般都是吃一些粗粮、蔬菜、水果搭配雷圭儿代餐来减肥,饱腹感特别好,晚上再配合30分钟的瑜伽运动来达到脂肪的燃烧,瘦的相当快,大腿明显细了很多,真的超赞。
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酵素可以减肥吗?
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吃酵素减肥到底有没有用?
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