成年人了，注意力不能集中，很容易走神
成年人了，注意力不能集中，很容易走神，是怎么回事我该怎么办？眼睛也是近视，近在眼前的东西我睁大眼睛能集中点注意力，看的远了，眼前模糊，就集中不了注意里，走神，各位大神能帮...
成年人了，注意力不能集中，很容易走神，是怎么回事我该怎么办？眼睛也是近视，近在眼前的东西我睁大眼睛能集中点注意力，看的远了，眼前模糊，就集中不了注意里，走神，各位大神能帮帮忙出出主意吗？谢谢了
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这也属心血虚的范畴，平时注意劳逸结合，生活中多吃些补心补脑的食品，比如：蛋类，牛奶呀，瘦肉呀之类的食物。另外，如果有条件的话经常吃点人参。平时可以用灵芝泡水当茶喝。
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