Question

怎样提高记忆力？

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

根据我个人的体会，我觉得提高记忆力的方式是很多的，其中最主要的是“练”。
人的记忆力之所以会减退，有生理的年龄因素、生活作息不规律和工作生活压力等，但最主要的还是不爱动脉，不爱学习，特别是不爱学习新东西所至，因为大脑特别喜欢新鲜的事物，让大脑活跃，让心情稳定，休息好，不要过于劳累，这些都是提高记忆力的要点，但平时应当多下棋、读报看书、多和人聊天、唱歌、背书或者借助诸如jint的全脑速读记忆训练工具中内置的图片记忆训练游戏都可以活跃大脑细胞并提高锻炼人的记忆力的。还要配合锻炼身体，多吃补脑的，如有一种物质是dha,是合成大脑物质的重要元素，如豆类、坚果类、蛋类（特别是蛋黄）和深海鱼等都富含此种元素。平时千万不要吃垃圾食品，因为里面有防腐物质对大脑伤害很大。

Answer 3

1.定期回顾:在每次工作完或者放学之后，一定要在轻松的时候。偶尔去回忆一下我昨天做了什么；我前天干了什么。这样时常回想过去发生的事，有利于提高我们的记忆力。
2.要想快速记忆一件新的事情，好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来一起记忆。也可以自己凭空想象来记忆，我认为靠想象记忆反而能记得更牢一点。
3.如果有些学生记单词，可以不用死记硬背，我们应该灵活运用。如：dance(跳舞)我们可以分成dan和ce,联合中文就是鸡蛋在厕所里跳舞。等等，有些单词我们可以结合中文来记忆。（有一些单词，我就是靠这个方法，现在都还记得呢）

Answer 4

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 5

如何提升记忆力？