怎样治疗神经衰弱?
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对神经衰弱患者应耐心听取患者陈述,帮助患者认识疾病本质,解除顾虑,消除不正确看法,鼓励其参加文娱、体育活动及劳动,树立战胜疾病的信心。对睡眠障碍、易兴奋、紧张性头痛者,可给安定2.5~5毫克或舒乐安定1毫克,每日2次。入睡困难者服硝基安定10毫克或安眠酮0.2克,或速可眠0.1克。如伴有心跳加快者可给心得安10毫克,每日3次,头痛者给颅痛定口服。中成药可选脑力宝丸、神衰果素片、补心丹、朱砂安神丸、养血安神片、柏子养心丸等。
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中医中药治疗失眠抑郁不论是从调整体质还是从远期疗效上都要优于镇静安神的西药。
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适当放松自己,不要太压抑自己了,多听一些舒缓的音乐放松自己啊!!!让自己处于一种安详平和的状态之中,保持规律的生活,充足睡眠,保持适当的运动!!!
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