Question

日本女性喜欢跪着坐，究竟有哪些好处？

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Answer 1

有很多人比较好奇，为什么日本人喜欢跪着坐，难道这样对身体有好处么？其实，这是一种文化的传承，跪坐这样的习惯是一种传统。女性跪着坐是可以防止走光的，这个传统一直被延续了下来，不是跪着坐对身体健康有促进作用，而是跪着坐是一种传统习俗。跪着坐是很容易导致关节问题的，如果跪着坐的时间太长也是不行的。对于女性来说，保养是女人一生的事业，那么，在日常生活中应该如何保养呢？

一、要养成良好的休息习惯

女性每天至少要保证八小时的睡眠，不能睡的太少，睡得太少不仅仅对人的精力有很大的损伤，还导致身体的各种循环变慢。还要养成规律的睡眠，每天最好是在十一点之前就睡觉，不要睡得太晚。在晚上的时候一定要少吃或者是不吃东西，因为夜间身体的代谢比较缓慢，吃东西的话很有可能会导致不消化，从而影响自己的睡眠质量。

二、要注意自己的饮食习惯

要是想身体健康并且想要身体塑形的话，一定要注意自己的饮食，不要吃的太过于油腻辛辣的食物，吃的太油不仅仅会让自己的身体发福，还会让自己的肠胃负担加重。平时一定要吃的清淡一些，不要吃的太过于油腻，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充大量的维生素C，这样对自己的身体也会好。

三、平时要多运动

运动不仅仅能起到瘦身塑形的作用，还能让你的皮肤保持弹性，让你看起来更加的年轻，运动可以加快身体循环，提高身体免疫力。平时还可以多泡泡脚因为泡脚有助于促进身体的血液循环，还能加快血液循环。所以，女性同胞们可以每天坚持泡脚，不仅能补气活血，还能缓解身体疲劳。

Answer 2

日本女生喜欢跪着坐，因为日本的风俗习惯，喜欢跪坐在软榻上，这是日本一种人文情怀，跪着坐可以脸少臀骨的磨砂。

Answer 3

日本的女人比较尊重与礼仪，贵者那么可以说是比较礼貌的，还有就是贵的也是比较方便的，做事情的时候比较得心应手，这也是日本女人的传统。

Answer 4

我觉得好处就是看起来比较端庄，但是坏处更多，他们喜欢跪着坐是因为他们女性地位比较卑微的，其实经常这样坐腿部血液会循环不流畅，腿型会变得不好看的。所以日本女生很多都会有萝卜腿。

Answer 5

日本女人的和服比较紧，跪着坐可以保证绝对不走型，走路只要小步子，坐着只好跪着坐，整个和服才会保持美丽。