Question

无聊的时候干什么能解闷？

Answer 1

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情！

Answer 2

每个人都是有自己喜欢做的事情的，可以去气听MUSIC，或者出去逛逛哦，去欣赏外面的五彩的世界哦，真是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦，这样一来生活就变得充实很多啊，也就不会像先前一样了，人生的情绪总是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，这才是人生嘛，小小的走神，没事干也许是个不错的状态，为了后一秒的大起做准备哦，哈哈，努力吧

Answer 3

人的空虚
无聊
主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的
位置
，没有把自己的经历
有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。
很多时候都不知道该
做什么
或者做的事情都是自己不
愿做的。长期这样
会导致
对周围事物的麻木
和厌烦。
这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单
但是要真的改变
真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态
换个心情换个环境
找到自己的兴趣所在
把精力投入
进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉
无聊，逼近你
努力了。你也可以去帮助一些
弱势的人
比如残疾
孤儿
老人，
在帮助别人的时候
你会有
满足感
...实在没事可以做的时候，建议跑跑步，做做小运动，不仅可以让大脑兴奋
还可以增强体质........。