多喝水有哪些好处？
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加...
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晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
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多喝水好处很多，最关键的是不上火。不上火就不得病，这样是很好的，多喝水还能促进新陈代谢，是器官各方面得到各方面正常的运转，并且喝水还能排毒，把身上的毒液顺着尿液排放出去。
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多喝水可以帮助肝脏解毒，有助于放松心情。
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水是生命之源。多喝水是公认的养生习惯
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