晕车怎么办 如何快速解除晕车
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1、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱\x0d\x0a一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易\x0d\x0a\x0d\x0a产生晕车.\x0d\x0a2、坐车前喝加温水的醋\x0d\x0a坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车.\x0d\x0a3、保持愉快心情与人聊天\x0d\x0a不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍.\x0d\x0a4、调座位躺着睡觉\x0d\x0a坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着\x0d\x0a\x0d\x0a睡觉,比什么预防晕车都强.\x0d\x0a5、束腰减轻晕车\x0d\x0a要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑\x0d\x0a\x0d\x0a在腰上.\x0d\x0a6、买适合的晕车药\x0d\x0a很多人不知道防晕车的一些小技巧,所以最普遍的就是买晕车药,但是要知道的是晕车药是不同的,晕车药\x0d\x0a\x0d\x0a的时效是不一样的,所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药.\x0d\x0a7、不玩手机不看报纸杂志\x0d\x0a上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的.(现在有很多汽车站,经常有人上车问要不要\x0d\x0a\x0d\x0a买报纸杂志的.都不要买,哪怕再无聊.当然,前提你不晕车.)\x0d\x0a8、闻姜片橘皮味减轻晕车\x0d\x0a有很多人都说,晕车的话,那就拿姜片闻一闻,或者橘皮闻一闻就能舒服很多,是能减轻晕车症状没错,但并\x0d\x0a\x0d\x0a不是每个人都会受用的,本人也觉得不太实际,难道一路上你手里都要拿着这姜片橘皮闻一闻,闻一闻?不嫌\x0d\x0a\x0d\x0a累?\x0d\x0a9、伤湿止痛膏贴肚脐\x0d\x0a坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏,防止晕车效果明显.(也可以切片姜放在伤湿止痛膏上再贴在肚脐上,\x0d\x0a\x0d\x0a效果更佳.)\x0d\x0a10、靠前座靠车窗坐\x0d\x0a坐车时,最好坐靠窗口的,觉得晕车难受的话,还可以开窗呼吸呼吸新鲜的空气,会觉得好很多,也可以坐靠\x0d\x0a\x0d\x0a前的,可以的话,最好坐在副驾座.但是靠窗的话,千万不要看车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的.\x0d\x0a11、风油精防晕车\x0d\x0a出门坐车一定要记得带上风油精,觉得晕车难受的时候,可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和\x0d\x0a\x0d\x0a风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车.\x0d\x0a12、大拇指掐穴位减轻晕车\x0d\x0a晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那\x0d\x0a\x0d\x0a个穴位.)的地方,可以有效减轻晕车哦\x0d\x0a13口香糖加冰饮防晕车\x0d\x0a在上车前先买盒口香糖(最好是薄荷味类比较清爽口味的)再加一瓶冰的饮料.无意中发现对晕车有效的,可\x0d\x0a\x0d\x0a以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩盖汽车内难闻的味道,也能让人感觉气爽.(记得是薄荷的哦).但是\x0d\x0a\x0d\x0a嚼口香糖的话,难免会口渴,所以买了冰水一来解渴,二来冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整个人就\x0d\x0a\x0d\x0a舒服多了.但是别嚼太多,喝太多,别忘了你在车上哦.)\x0d\x0a虽然晕车药是预防晕车的,但还是不要老用晕车药,毕竟是药,是药三分毒啊.
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晕车其实最主要是心理的问题,我觉得和身体条件没任何关系。坐车时你越想着晕车的事,你就会越晕车,所以最好是坐车时有其他事吸引你的注意力(比如和别人聊一些感兴趣的话题或干脆睡觉,别去想着晕车,只要你克服那种心理,就再也不会晕车了。
说下我的例子:
因为从小时候开始,我就见到妈妈和外婆都晕车非常厉害,这就给我造成一种心理暗示,人只要坐车,就肯定会晕车的。于是,我也从小就晕车,而且晕的特别厉害。每次一听到要坐车了,肚子就已经开始难受,连饭都吃不下了。一去到车站,看到将要坐的车,闻到汽油的味道,这时候就已经开始想呕吐了。上了车,不用走多久,就已经开始呕吐。于是整个旅途就一直呕不停,生不如死。后来到了外地上大学,有一次放假回家,因为坐车的前几天每晚都和同学出去玩通宵,几乎没怎么睡过觉,于是第二天上大巴的时候,一下子就睡着了。大概6个小时后我一醒来,就已经到家门口了。下了车之后,我突然发觉,怎么这次坐车居然不晕车了,看来坐车也不是那么可怕嘛。从此之后,我就再也不晕车了。
所以我建议你坐车前吃点能让你眼困的药,如晕车药、安眠药或感冒药等,那样在车上你昏昏欲睡,根本就不会想着晕车的事,就没那么容易晕车了。说不定你只要克服一次,以后也会像我一样再也不晕车了。祝你好运,呵呵。
说下我的例子:
因为从小时候开始,我就见到妈妈和外婆都晕车非常厉害,这就给我造成一种心理暗示,人只要坐车,就肯定会晕车的。于是,我也从小就晕车,而且晕的特别厉害。每次一听到要坐车了,肚子就已经开始难受,连饭都吃不下了。一去到车站,看到将要坐的车,闻到汽油的味道,这时候就已经开始想呕吐了。上了车,不用走多久,就已经开始呕吐。于是整个旅途就一直呕不停,生不如死。后来到了外地上大学,有一次放假回家,因为坐车的前几天每晚都和同学出去玩通宵,几乎没怎么睡过觉,于是第二天上大巴的时候,一下子就睡着了。大概6个小时后我一醒来,就已经到家门口了。下了车之后,我突然发觉,怎么这次坐车居然不晕车了,看来坐车也不是那么可怕嘛。从此之后,我就再也不晕车了。
所以我建议你坐车前吃点能让你眼困的药,如晕车药、安眠药或感冒药等,那样在车上你昏昏欲睡,根本就不会想着晕车的事,就没那么容易晕车了。说不定你只要克服一次,以后也会像我一样再也不晕车了。祝你好运,呵呵。
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