Question

月经期能吃皮蛋吗

Answer 1

问题分析：
你好，月经期间食用皮蛋，松花蛋，一般是没有大的影响的，只要注意不要过量食用就可以了。
意见建议：建议你即使不是在月经期，皮蛋，松花蛋也不要吃太多，一般一天不要超过2个。祝您健康快乐！

Answer 2

鸭蛋是加工皮蛋的主要原料，皮蛋又叫松花蛋，是一种比较传统的风味小吃。一直以来皮蛋受到广大消费者的青睐，而且它在国际上也享有一定的知名度。皮蛋的药用价值也很高，它可以治疗喉咙痛等病症，食用效果非常好，尤其是对于声音嘶哑者食用效果最佳。
　　皮蛋的颜色非常明亮，而且它的上面还有一层层的白色花纹，闻一闻就会有一种浓郁的香气扑鼻而来，它的味道鲜美口感滑润。经期是一个特殊的时期，那么经期能吃皮蛋吗？
　　可以食用的。常听人说皮蛋不能吃，其实主要是对皮蛋含有重金属铅的疑虑，但不必太过于惊恐，因为只要在购买时稍加注意即可避免之。记得查看皮蛋壳表面是否有黑色大小不一的斑点，若有，则避免食用即可。
　　皮蛋在营养上的价值，一般说来有：
富含铁质、甲硫胺酸（必须胺基酸）、维生素E（以上是和鸡蛋做比较）。缺点是：经碱液变性之蛋白质不易吸收，变性蛋白质中之LAL（lysinoalanine）在动物实验有未经证实的肾病变。
　　正处于经期的女性是可以食用的，但是不要长时间的食用，如果长时间的食用很容易引起铅中毒的，所以一定要谨慎。
　　希望对你有所帮助！