Question

可以单独用燕麦米煮饭吗

具体做法怎样？越详细越好

Answer 1

可以，吃着比较有嚼劲。

食材：燕麦 500克，清水 适量

1、燕麦提前浸泡半个小时，洗干净沥水。

2、锅内加入清水，没过手掌就可以

3、按下电饭锅煮饭键开始煮饭

4、米饭跳到保温时，可以打开看看里面的情况，觉得太黏的话，可以再煮一下

5、成品

Answer 2

　　不可以。燕麦片只是辅料，需要搭配主料大米。
　　煮粥：
　　用料：燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣。
　　做法：燕麦米、莲子同水下锅大火烧开改用小火煮25分钟后，用勺子搅拌加入银耳、橘瓣。根据个人喜好加入冰糖或盐即可。

Answer 3

您好。
燕麦米是麦片压成片之前的形态，和麦片一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维，因此搭配大米食用口感更好。
常用的做法：
1、煮饭。大米和燕麦米比例为1：1，或3：2，初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时，燕麦米没有糙米那么难熟，基本上可以和大米同时煮熟；
2、花样蜜饯饭。就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之类的食材，煮好的饭拌一拌就香甜可口；
3、炒饭。煮好的燕麦米饭一顿吃不完也可以和普通米饭一样炒，配料可以放鸡蛋、葱花、青豆、玉米也可以放菠萝和水果，燕麦米的口感更适合做成甜味炒饭；
4、煮粥。燕麦米本来就是很好的煮粥的材料，搭配白米和更多五谷杂粮，不但营养丰富还十分健康。
以上几个小建议希望能够帮到你。

Answer 4

单独做也可以， 不过呢没有和其他东西放在一起煮好吃。这些是辅料，不是主料。

Answer 5

太粗造了，根本吃不下去，还会消化不良