Question

12个月宝宝一天食谱怎么安排好

Answer 1

七至十二个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排：
一天的食谱安排，举例如下：
6：00
母乳或牛奶210ml
、小蛋糕一片
9：00
母乳或牛奶150ml、香蕉半个
12:00
鸡蛋碎菜面（面条25克、鸡蛋一个、青菜25克、食油四克、盐适量）
15:00
母乳或牛奶150ml、蒸山芋50克
18:00
稠州（米20克）、肉末豆腐（肉末、豆腐各25克、食油3克、盐适量）
21:00
母乳或牛奶210ml
孩子的食量大小不一，以上参数仅供参考，但食物的搭配基本相同，希望对你有帮助。