Question

你觉得空腹吃鸡蛋有什么危害？

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Answer 1

早上空腹最好先吃点面包，馒头充饥，然后进食蛋白质，这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费，空腹吃鸡蛋，由于一夜下来很饿，蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量，不利于蛋白质的吸收。

Answer 2

我经常会空腹吃鸡蛋，而且每天早上都会吃的，我鸡蛋清 我觉得早上吃鸡蛋可以补充蛋白质，对人的身体是有好处，我没有认为有什么坏事。我已经坚持一年都这样吃鸡蛋的。觉得身体反而越来越好，越来越瘦。

Answer 3

我觉得没什么危害，我经常这样吃。
我的早饭基本就是一碗粥，一个鸡蛋，偶尔吃个馒头炒点菜。这些年基本都会空腹吃鸡蛋，没觉得对身体有什么伤害。
你想的太多了，吃一个鸡蛋而已，又不是吃一筐。