你觉得空腹吃鸡蛋有什么危害?
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我觉得空腹吃鸡蛋没有什么危害呀,饿的时候才会选择吃嘛!如果吃饱了自然就没有胃口吃了。而且并没有听说吃鸡蛋,有什么不好,只有高血压的病人才不能吃!所以我觉得,空腹吃鸡蛋没有任何危害。
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空腹吃鸡蛋会导致鸡蛋中的蛋白质与胃内的胃酸结合形成蛋白质结块。这种蛋白质结块会在肠道内堆积,从而增加肠道的负担,严重者可出现腹痛、腹胀、消化不良等症状。所以一般建议少量的吃一些食物之后再吃鸡蛋,这样有利于营养价值的吸收。
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如果非要说什么危害的话,就是半夜起来吃鸡蛋你不怕胖啊!你都饿成啥样了,还顾得了什么危害吗?一次两次的没什么危害,人的身体还是很好的,不过别总是空腹,最好能吃一点清淡食物,荤素搭配,这样身体才能健康!
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人们常在饿的时候。会选择一些比较简单的食物。比如说煮鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋黄,会提高自己身体内的胆固醇。经常空腹吃鸡蛋容易换,有胆囊炎。
吃鸡蛋的时候一定要搭配的其他食物起使用。比如配一碗小米粥,一些小咸菜。或者牛奶一起吃。我认为这样比较好。
鸡蛋中的鸡蛋黄,会提高自己身体内的胆固醇。经常空腹吃鸡蛋容易换,有胆囊炎。
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